心理諮商是近年來越來越受重視的心理健康服務，但許多人對於心理諮商費用怎麼算仍有疑慮，或是還想知道是否有免費心理諮商呢？本文將介紹心理諮商費用的計算方式，以及有沒有免費心理諮商可以用，希望能幫助大家選擇最合適的心理諮商管道。
心理諮商費用怎麼算？
台灣的心理諮商費用收費方式主要可以分為以下兩種：
健保給付心理諮商
因為台灣目前並沒有對心理諮商健保給付，只有在患者掛號身心科健保門診後，經過精神科醫師判斷，再轉給臨床心理師的「心理治療」有健保給付，而且有次數限制，每次約$100-200元，費用包含掛號費、部分負擔、藥費等。
自費心理諮商費用
自費心理諮商費用通常落在每次1500~3500元，但實際收費還會被以下五項因素影響：
- 個案心理諮商問題：因應個案不同的心理諮商問題，心理師諮商過程的難度、花費時間也會不一樣，因此費用也會有所差異。例如：個別諮商的費用約1800-2500元，伴侶、親子問題諮商則因為涉及多方關係，較難在短時間內釐清問題，費用約2700-3500元不等。
- 諮商時長：諮商時長越長，費用越高。例如：個別諮商的時間約為50分鐘，伴侶或親子問題諮商則約為80-100分鐘。
- 心理師資歷：知名的心理師通常擁有更豐富的經驗、專業知識，而且也會有更多人想找他心理諮商，供不應求，收費會相對較高。
- 治療方式：根據每位治療師的心理學派不同，選擇的治療方式也會不一樣，因此所需的時間和成本會有差異，心理諮商費用當然也會有高低之分。例如，認知行為治療通常花費時間較短，因此費用相對較低。
- 諮商地點：位於市區的心理諮商所、心理治療所收費通常較高，因為都會區的租金和生活成本較高，需要算進診所的成本裡。
有免費心理諮商可以使用嗎？
政府為了鼓勵民眾正視心理健康，積極與各縣市的心理諮商機構合作，地點大多在健康中心、衛生所、心理衛生中心、醫療院所，有派遣合作的心理師駐點，提供免費或低費用的心理諮商服務。
衛生局免費心理諮商
有心理問題，但是經濟上有困難的民眾，可以選擇到有政府補助的醫院、衛生所進行免費心理諮商，因為在112年8月1日衛生福利部的「年輕族群心理健康支持方案」實施後，有3次的免費心理諮商給15至30歲的年輕族群使用，但此方案僅補助心理諮商費用，不包含掛號費、藥費等其他額外費用，詳細情況可以在衛福部心理健康司官網了解更多，有需求的話也可以順便查找您附近是否有合作機構。
花錢做心理諮商有用嗎？
心理諮商是有用的，但能夠看到多好的效果，除了要專業心理師陪同外，個案本身也需要有積極康復的動機，因為心理諮商是由心理師帶領病人學習自我覺察，練習管理自己的情緒，進而解決引起他們心理問題的原因，如果病人越配合諮商心理師的建議，在生活中努力實踐，就越有可能提早看到成果。
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